The habit countdown calendar

Réalisez un compte à rebours pour prendre ou perdre vos habitudes avec la marque Post-it®

Aidez une personne que vous aimez à atteindre son objectif


  • Il paraît qu’il faut 21 jours pour prendre une habitude ou s’en défaire.

    On ne le dirait pas, mais le respect de ce délai peut exiger beaucoup d’efforts et de volonté, ainsi qu’un peu d’encouragement, tous les jours. La réalisation d’un compte à rebours à l’aide de Notes Post-it® vous permet d’encourager votre ami ou le membre de votre famille. L’opération exige un peu de temps, et beaucoup de Notes Post-it®.

    Il paraît qu’il faut 21 jours pour prendre une habitude ou s’en défaire

  • Vous aurez besoin de 21 Notes Super Sticky Post-it® au format 76 mm x 76 mm et de 21 Notes Super Sticky Post-it® au format 38 x 51 mm – une de chaque pour chaque jour. Sur les plus petites notes, écrivez une citation, réalisez un dessin ou laissez simplement un petit mot d’encouragement. Ensuite, écrivez le numéro du jour sur les plus grandes notes et collez-les sur les plus petites, comme s’il s’agissait d’une page de couverture.

    Réalisez un compte à rebours rapide à l’aide de Notes Post-it®

  • Afin que les notes collent correctement, placez les bandes adhésives horizontalement sur une surface lisse non texturée. Le nettoyage et le conditionnement des produits peuvent nuire à l’adhésion.

  • Vous pouvez assembler votre calendrier de deux façons : placez les 21 jours sur un morceau de carton ou de papier, si vous disposez d’un espace suffisant. Ensuite la personne pour laquelle vous avez réalisé ce calendrier pourra lire chaque mot d’encouragement.

  • Si vous ne disposez pas d’un tel espace, ou que vous souhaitez que cette personne puisse emporter le calendrier avec elle, il vous suffit de laisser les notes collées ensemble sur leur support, et d’écrire vos citations ou de réaliser vos dessins pour les 21 jours à venir.

    Créez un calendrier portable

    Laissez vos notes collées ensemble sur leur support et écrivez vos citations ou réalisez vos dessins pour les 21 jours à venir.

  • Si vous en avez la possibilité, demandez à d’autres personnes de participer – enfants, amis, collègues, famille : plus les encouragements proviendront de personnes différentes, mieux ce sera. Une fois que vous avez terminé, surprenez la personne avec ce petit calendrier ! Votre soutien pourrait faire toute la différence !

productivité inspiration idée encouragement motivation notes

TAGS
    Vous voulez plus de conseils et d’idées?

    Veuillez me tenir informé(e) des offres et nouveautés de la marque Post-it® !


    OÙ ACHETER LES PRODUITS 3M :
    TROUVER UN DISTRIBUTEUR
    Suivez-nous
    3M, Post-it® et la couleur Canary Yellow™ sont des marques déposées de 3M.
    Changer de site
    France - Français